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葡萄干加“它”泡水,每天喝一杯,祛湿排毒,
更新时间:2019-01-08

葡萄干中营养物质含量丰富,女性适量食用可以补充铁质,将其与桂圆搭配,其中的胡萝卜素能够促进铁元素的接受和利用,可以补铁补血,可有效防范缺铁性贫血。

葡萄干加“它”泡水,每天喝一杯,祛湿排毒,小肚腩悄悄溜走

(以上图片均来源于网络)

葡萄干中含有大量的维生素C跟花青素,尤其是葡萄干皮中的花青素含量极高,并且也可能食用,花青素和维生素C都是强效的抗氧化剂,可能紧致眼周皮肤,对松弛的眼袋很有帮助,较少对人体皮肤跟脏器的损害,缓解皱纹成长,美容养颜。

葡萄干泡桂圆水,坚持地喝一周,能有效地去除湿气,湿气去除后,岂但人的精神状态变好了,小肚腩静静溜走,身材也会得到改进。

葡萄干+桂圆

你有喝过吗?